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健康加油站
  • 2015-12-15

    資訊爆炸時代~注意網路與健康問題
  • 健康新知/保健新知
     
    資訊爆炸時代  注意網路與健康問題

    美國一項針對331名14~17歲的青少年進行研究,發現其中134位每週平均花25個小時上網者,有26位血壓偏高,收縮壓及舒張壓都比90%的同儕高。
     
    研究並指出,除了容易罹患高血壓,沉迷於網路的人得到焦慮症、憂鬱症及肥胖症的比例也偏高。上網每天不超過2小時為上限,每天活動30分鐘, 預防第二型糖尿病與代謝問題上身,健康從小做起,才能享受資訊享受健康

                                                                

     
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